BUSINESS UND PERSÖNLICHKEIT
Punktgenaues Handeln, erkennen was gebraucht wird, über den Tellerrand hinaus schauen, wichtiges von unwichtigem unterscheiden und so Verbindungsmöglichkeiten von Fachinhalten erkennen und nutzen. Als neutrale Instanz zur Einschätzung und Analyse helfe ich Ihnen einen optimalen Blickwinkel auf Ihre Möglichkeiten einzunehmen, Ressourcen zu mobilisieren und Kompetenzen zu entfalten.
Als Trainer nehme ich meine Sportlerinnen und Sportler nicht nur mit auf eine Reise der Leistungsentwicklung, sondern eben auch der Persönlichkeitsentwicklung. Wichtiger als Zahlen ist mir dabei die Beziehung zu meinen Sportlerinnen und Sportlern, die Kommunikation und der Austausch miteinander - auch in Einzelsportarten gewinnt niemand alleine. Die mentale Arbeit individuell und in der Gruppe spielt für jede Sportlerin und jeden Sportler eine entscheidende Rolle. Es geht um Wissensvermitlung auf der einen und Kompetenzvermittlung auf der anderen Seite, für jeden einzelnen immer wieder neu und individuell.
Die aktuelle Lebenssituation, Zeitumstände, Motivation, mangelnde Kenntnisse, gesundheitliche Voraussetzungen, berufliche Anforderungen oder der gesellschaftliche Status erfordern individuell auf Sie zugeschnittene Trainingskonzepte. Es ist für Ihren persönlichen Erfolg notwendig das Training inhaltlich, zeitlich und örtlich so zu gestalten, dass Sie Ihre Ziele auch erreichen. Die Kooperation mit Ärzten, Motivationscoaching und Wettkampfvorbereitung für Leistungs- und Freizeitsportler sind Bestandteile unsereres Personal Trainings. Gleichzeitig profitieren Sie vom Austausch in den Trainingsgruppen.
ERNÄHRUNG - AUFKLÄRUNG, ANALYSE UND ZIELERREICHUNG
Auf Basis aktuellster ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse erstellen wir mit Ihnen zusammen, individuell auf Ihre Lebensumstände und Ziele abgestimmt, eine Ernährungsstrategie und zeigen Ihnen, wie Sie die neuen Erkenntnisse und Ideen in den Alltag einfließen lassen können.
Die gegenseitige Unterstützung in der Trainingsgruppe sowie Ihr On-Site Coach helfen Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele.
SPORT - KÖRPER, PSYCHE UND LEISTUNG
Durch die enge Zusammenarbeit mit Ärzten und wissenschaftlichen Instituten können Sie sich sicher sein, dass Ihr individuelles Training genau an den Stellen ansetzt, wo es für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit förderlich ist
Passenden Trainingspläne inklusive Funktions- und Präventions-, Kraft- und Athletiktraining, Koordinations- und Beweglichkeitstraining, Ausdauer und Geschwindigkeit für mehr Leistungsfähigkeit.
Egal ob Einsteiger oder Profi, Freizeitsportler oder leistungsorientiert, geeignet für jede Einzel- oder Mannschaftssportart.
Erweitern Sie Ihre sportlichen Möglichkeiten!
